À vélo le long de la côte portugaise

Un itinéraire qui couvre toute la côte du Portugal: un itinéraire linéaire de quatre semaines pour les cyclistes intermédiaires, de l'embouchure du fleuve Miño à celle du fleuve Guadiana.

De la selle de notre vélo, nous pourrons voir un bel environnement de lagunes, de dunes et de forêts, avec ses plages et falaises spectaculaires, ses marais et ses salines, et ses caps toujours battues par la mer, dans l'un des paysages côtiers les mieux préservés du continent. Nous visiterons également ses villes emblématiques, comme la dynamique Porto, qui donne son nom au pays; Coimbra, berceau du fado, ou la grande ville de Lisbonne. Suivant les recommandations de José Saramago, nous avons voyagé par des pistes cyclables, des routes secondaires, des passerelles et des écovias, avec quelques sections de route nationale.

Depuis 1996, le centre historique de Porto, depuis 2013 l'Université de Coimbra, et depuis 1983 le Monastère des Hiéronymites et la Tour de Belém à Lisbonne, sont des sites du Patrimoine Mondial. Et depuis 2002, la baie de Setúbal est membre du Club des plus belles baies du monde.

L’estuaire du Mondego, la Réserve Naturelle de l’estuaire du Sado, la Réserve Naturelle des Lacunes de Santo André e da Sancha, el Parc Naturel de Ria Formosa et la Ria de Alvor sont des zones humides protégées par la Convention de RAMSAR. Cet itinéraire passe par l’estuaire de Miño, le Parc Naturel de la Côte Nord, le Paysage Régional Protégé de la Côte de Vila do Conde et Réserve Ornithologique de Mindelo, la Réserve Naturelle Locale de l’Estuarie du Duero, la Réserve Naturelle des Dunes de São Jacinto, le Monument Naturel de Cabo Mondego, le Parc Naturel de Sintra-Cascais, le Parc Naturel d’Arrábida, le Monument Naturel de Pedreira do Avelino, Comporta / Galé, et le Parc Naturel du Sud-ouest de l’Alentejo et de la Côte Vicentine, des sites classés comme SIC (Site d'importance communautaire) dans le réseau Natura 2000. De plus, l’estuaire de Miño, l’estuaire du Mondego, l’estuaire d’Aveiro, la barrière de Esmoriz/étang de Paramos, Aveiro - Nazaré, le cap Raso, le Petit lagon d’Albufeira, la Lagune de Santo André, et la Côte Sud-ouest sont des zones IBA (Important Bird Area) selon BirdLife International.