Bagages à transporter

Les bagages doivent être réduits au minimum nécessaire et vous ne devez emporter que l'essentiel:

Dans le vélo:

  • VTT et porte-bagages. Si vous n'avez pas de vélo, nous vous aiderons à trouver où le louer aussi longtemps que vous en aurez besoin.

  • Casque obligatoire (règlement général sur la circulation, décret royal 1428/2003 du 21 novembre).

  • Gants et lunettes, gilet réfléchissant (conseillé).

  • Outils: chambre à air de rechange, levier, rustines, colle, papier de verre et pompe.

  • Cordons élastiques, bidon.

  • Sacoches ou petit sac à dos.

Matériel personnel:

  • Chaussures: pédaler, se reposer, tongs.

  • Des vêtements légers et confortables (pantalons et chemises en coton non rigide, chemises à manches longues et courtes, shorts, etc.) pour l'après.

  • Vêtements confortables de préférence en polyester ou polyamide pour pédaler. Cela nous aidera à évaporer la sueur et à ne pas avoir froid. Pantalon adapté pour le vélo.

  • Chaussettes, linge de rechange, maillot de bain.

  • Polaire et/ou coupe-vent.

  • Imperméable et pantalon imperméables.

  • Chapeau, balaklava.

  • Lunettes, gants et casque.

  • Lampe frontale ou lampe de poche pour le vélo au cas où il y aurait des tunnels.

  • Sacoche de vélo (en cas d'utilisation des transports publics).

Trousse de premiers secours:

Le plus basique, avec des médicaments personnels si vous suivez un traitement:

  • Solution antiseptique (chlorhexidine), coton, gaze, pansements, sparadrap et bandage.

  • Médicaments: analgésique (aspirine, paracétamol), antibiotique (amoxicilline), antidiarrhéique (lopéramide), anti-inflammatoire (ibuprofène), antihistaminique (polaramine).

  • Anti-moustiques contenant au moins 50% de DEET.

Trousse de toilette:

  • Serviette de petite taille.

  • Savon, brosse à dents, pâte ...

  • Papier hygiénique.

  • Crème solaire et hydratante, baume à lèvres.

Et ne pas oublier:

  • Portefeuille: passeport ou DNI, carte de santé ou assurance individuelle, argent, cartes de visite, agenda, 1 jeu de photocopies de tous les documents.

  • Téléphone portable et chargeur.

  • Lampe de poche ou lampe frontale.

  • Sacs en plastique solides.

  • Lentilles de contact, lunettes de rechange.

  • Appareil photo et batteries pour appareils électriques.

  • Bloc-notes, stylo. 

 

Et pour ceux qui vont voyager à vélo:

Équipement de camping:

  • Sac de couchage (-15 ° C).

  • Matelas isolant.

  • Tente et plastique pour le sol.

  • Le fourneau, casseroles et couverts.