Packliste

Das Gepäck sollte auf das erforderliche Minimum reduziert werden und Sie sollten nur das Nötigste mitnehmen:

Im Fahrrad:

Mountainbike und Gepäckablage. Wenn Sie kein Fahrrad haben, helfen wir Ihnen, so lange wie nötig zu finden, wo Sie es mieten können.
Obligatorischer Helm (Allgemeine Verkehrsordnung, Königliches Dekret 1428/2003 vom 21. November).
Handschuhe und Brille, Warnweste (empfehlenswert).
Werkzeuge: Ersatzschlauch, Hebel, Flicken, Kleber, Schleifpapier und Pumpe.
Bungee-Schnüre, Wasserkanister.
Satteltaschen oder kleiner Rucksack.

Schuhe: in die Pedale treten, Ausruhen, Flip Flops.
Leichte und bequeme bequeme Kleidung (nicht starre Baumwollhosen und -hemden, Lang- und Kurzarmhemden, Shorts usw.) für nach dem Treten.pedalada.
Bequeme Kleidung vorzugsweise aus Polyester oder Polyamid zum Treten. Es wird uns helfen, den Schweiß zu verdampfen und nicht kalt zu werden. Für das Fahrrad angepasste Hose.
Socken, Unterwäsche, Badeanzug.
Fleece und/oder Windjacke.
Wasserdichte Jacke und Hose.
Hut, Balaklava.
Schutzbrille, Handschuhe und Helm.
Stirnleuchte oder Taschenlampe für das Fahrrad, falls es Tunnel gibt.
Fahrradtasche (bei Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel).

Das Grundlegendste mit persönlichen Medikamenten, wenn Sie eine Behandlung befolgen:

Antiseptische Lösung (Chlorhexidin), Baumwolle, Gaze, Pflaster, Klebeband und Verband.
Arzneimittel: Analgetikum (Aspirin, Paracetamol), Antibiotikum (Amoxicillin), Durchfall (Loperamid), entzündungshemmend (Ibuprofen), Antihistaminikum (Polaramin).

Portfolio: Reisepass oder DNI, Gesundheitskarte oder Einzelversicherung, Geld, Visitenkarten, Tagesordnung, 1 Satz Fotokopien aller Dokumente.
Handy und Ladegerät.
Taschenlampe oder Scheinwerfer.
Starke Plastiktüten.
Kontaktlinsen, Ersatzbrille.
Fotokamera und Batterien für Elektrogeräte.
Notizblock, Stift.

Und für diejenigen, die mit dem Fahrrad anreisen: